常规体检可以筛查糖尿病,主要通过空腹血糖、糖化血红蛋白、口服葡萄糖耐量试验三项指标进行判断。
1、空腹血糖检测:空腹8小时后静脉采血测量血糖值,正常范围为3.9-6.1mmol/L。若结果≥7.0mmol/L可初步判断为糖尿病,6.1-6.9mmol/L属于空腹血糖受损。建议异常者进行复查,同时检测糖化血红蛋白辅助诊断。日常需控制精制糖摄入,增加全谷物比例。
2、糖化血红蛋白测试:反映近3个月平均血糖水平,正常值<6.5%。该指标不受短期饮食影响,≥6.5%提示糖尿病可能。检测无需空腹,适合作为筛查补充。数值异常者应进行OGTT确诊,并监测三餐后血糖波动情况。
3、口服葡萄糖耐量试验:空腹饮用75g葡萄糖溶液后2小时测血糖,<7.8mmol/L为正常,7.8-11.0mmol/L属于糖耐量异常,≥11.1mmol/L可确诊糖尿病。检查前需保持3天正常饮食,避免剧烈运动影响结果准确性。
4、尿糖检测辅助:尿常规中的尿糖阳性需警惕,但肾糖阈异常可能出现假阴性。建议结合血糖指标判断,糖尿病患者需定期检查尿微量白蛋白,预防糖尿病肾病。
5、体检局限性:普通体检可能遗漏早期糖尿病,高危人群肥胖、家族史、妊娠糖尿病史建议增加胰岛素释放试验和C肽检测。40岁以上人群每年应做系统糖代谢检查,有症状者随时检测餐后血糖。
发现血糖异常应及时内分泌科就诊,通过动态血糖监测明确分型。确诊患者需制定个性化控糖方案,包括二甲双胍等药物治疗、胰岛素注射治疗、GLP-1受体激动剂三类疗法。配合每日30分钟有氧运动,采用地中海饮食模式,定期复查眼底和足部神经。血糖仪家庭监测数据对调整治疗方案具有重要参考价值。
2025-04-06
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