备孕检查建议挂生殖医学科或妇产科,主要涉及孕前评估、妇科检查、男性生育力检测、遗传咨询、疫苗接种五个方面。
1、生殖医学科:针对有生育障碍或高龄备孕的夫妇,需进行精液分析、性激素检测、输卵管造影等专项检查。男性可同步检测精子活力与DNA碎片率,女性需评估卵巢储备功能。
2、妇产科:基础孕检包括妇科B超、HPV/TCT筛查、TORCH病毒检测。35岁以上女性建议加查AMH抗穆勒氏管激素,排查多囊卵巢综合征等内分泌问题。
3、男科检查:男性挂泌尿外科或男科,重点检查精液常规禁欲3-7天、前列腺超声、性传播疾病筛查。弱精症患者需补充锌硒片,戒烟酒至少3个月。
4、遗传咨询:有家族遗传病史或反复流产者,需在遗传科做染色体核型分析、地中海贫血基因检测。叶酸代谢基因检测可指导个性化补充剂量。
5、疫苗接种:预防保健科可接种风疹、乙肝疫苗,建议孕前3个月完成。乙肝表面抗体阴性者需补种三针0-1-6月方案,接种后1个月复查抗体滴度。
备孕期间每天补充0.4-0.8mg叶酸,避免接触甲醛等有害物质。规律作息结合有氧运动如每周3次快走或游泳,饮食增加深海鱼、坚果等富含欧米伽3的食物。双方需共同戒烟戒酒,减少咖啡因摄入,体重指数控制在18.5-24之间更利于受孕。
2025-01-13
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