普通体检一般检查基础体格、血尿常规、影像检查、功能评估、专科项目五大类。
1、基础体格：包括身高、体重、血压、脉搏等基础指标，用于评估肥胖风险及心血管状态。体重指数超标需调整饮食结构，减少高脂高糖摄入，增加粗粮蔬菜比例。
2、血尿常规：血常规检查红细胞、白细胞等指标，尿常规检测尿糖、尿蛋白。贫血患者需补充铁剂、维生素B12，尿糖异常需进一步筛查糖尿病。
3、影像检查：胸片排查肺部结节，腹部B超检查肝胆胰脾。发现胆囊息肉需每半年复查，直径超1厘米考虑腹腔镜切除。
4、功能评估：心电图检测心律，肺功能测试通气能力。偶发早搏可口服美托洛尔，重度通气障碍需使用支气管扩张剂。
5、专科项目：男性加查前列腺特异抗原，女性增加乳腺触诊及妇科检查。前列腺PSA升高需穿刺活检，乳腺结节3级以上建议钼靶复查。
体检后异常指标需针对性复查，如空腹血糖偏高需做糖耐量试验。日常保持每周150分钟中等强度运动，地中海饮食模式有助于维持指标稳定，40岁以上人群建议每年增加肿瘤标志物筛查。
2025-01-03
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