常规体检项目包括什么

常规体检项目包括基础检查、血液检测、影像学检查、功能评估和专项筛查五类，涵盖身高体重、血常规、B超、心电图、肿瘤标志物等核心内容。

1、基础检查：通过身高、体重、血压等基础指标评估整体健康状况。身高体重计算BMI判断肥胖风险，血压测量筛查高血压。建议每年测量一次，异常者需增加监测频率，肥胖人群需结合饮食控制和有氧运动干预。

2、血液检测：包含血常规、肝功能、肾功能等基础项目。血常规可发现贫血或感染，肝肾功能反映代谢状况。空腹采血前需禁食8小时，异常结果需复查。高血脂患者建议低脂饮食，如选用橄榄油、增加深海鱼类摄入。

3、影像检查：胸片、腹部B超等无创检查。胸片筛查肺部结节，B超检查肝胆胰脾肾。40岁以上建议每年一次，脂肪肝患者需限制酒精摄入，每日运动30分钟如快走、游泳。

4、功能评估：心电图、肺功能等专项测试。心电图识别心律失常，肺功能检测呼吸道疾病。长期吸烟者应每年检查，异常心电图需进一步做动态心电图监测。慢阻肺患者可练习腹式呼吸和缩唇呼吸。

5、专项筛查：针对不同人群设置妇科TCT、前列腺特异抗原等检查。女性21岁起应定期宫颈癌筛查，男性50岁后需关注前列腺健康。乳腺癌筛查建议结合乳腺超声和钼靶检查，高风险人群可提前至40岁开始。

保持体检项目连续性很重要，建议建立个人健康档案记录历年数据。职场人群可选择含职业病筛查的套餐，老年人应增加骨密度和颈动脉超声检查。体检前三天避免剧烈运动，穿着宽松衣物便于检查。