常规体检通常包含基础检查、血液检测、影像学检查、功能评估和专科筛查五项核心项目。
身高体重测量、血压检测和视力检查构成基础项目,用于评估肥胖风险、高血压及视力问题。异常结果需结合BMI指数复测,血压偏高者可选择动态血压监测,视力问题需眼科进一步验光。
血常规、肝功能、肾功能和血糖检测是必查内容,可发现贫血、肝炎、糖尿病等疾病。血常规异常需复查并排查感染,转氨酶升高建议加做肝炎病毒筛查,空腹血糖超标需糖耐量试验确认。
胸片、腹部B超和心电图属于常规影像项目,能筛查肺部结节、脂肪肝和心律失常。胸片发现阴影需CT进一步检查,B超显示脂肪肝应控制饮食,心电图异常需24小时动态心电图监测。
肺功能测试和骨密度检测评估呼吸系统与骨骼健康,针对吸烟人群和绝经后女性尤为重要。肺活量下降需戒烟并做支气管激发试验,骨量减少需补钙并增加抗阻力训练。
40岁以上建议增加肿瘤标志物检测,女性需妇科检查及乳腺彩超,男性推荐前列腺特异性抗原检测。CA125升高需结合妇科检查,乳腺结节BI-RADS分级3类以上需穿刺活检,PSA异常需直肠指检复核。
体检后保持每日30分钟有氧运动如快走或游泳,饮食采用地中海模式增加深海鱼和坚果摄入,避免高盐高脂饮食。长期伏案工作者每半年复查颈椎片,糖尿病患者需季度监测糖化血红蛋白,体检报告异常指标应建立健康档案持续追踪。
2024-04-26
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