孕妇通常需要做糖耐检查，有助于筛查妊娠期糖尿病。
糖耐检查是妊娠期糖尿病筛查的重要手段，通过检测空腹及口服葡萄糖后不同时间点的血糖水平，评估孕妇对糖代谢的能力。妊娠期糖尿病可能增加巨大儿、早产等风险，早期筛查有助于及时干预。检查一般在孕24-28周进行，需空腹8-10小时后先测空腹血糖，再饮用含75克葡萄糖的溶液，分别于1小时、2小时后抽血检测。若任一血糖值超过标准，需进一步确诊。检查前3天需保持正常饮食，避免刻意节食或高糖饮食，以免影响结果准确性。检查过程中可能出现恶心、头晕等不适，建议家属陪同。
孕妇除按时完成糖耐检查外，日常需注意均衡饮食，减少精制糖和饱和脂肪摄入，增加全谷物、蔬菜及优质蛋白比例；每周进行适度运动如散步、孕妇瑜伽，每次30分钟；定期监测体重增长，避免短期内体重过快增加；若确诊妊娠期糖尿病，需严格遵医嘱调整饮食结构，必要时接受胰岛素治疗，并加强血糖监测频率至分娩后。
2026-05-22
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