糖耐量检查通常在孕24-28周进行，空腹8-12小时后检测效果最佳。该检查主要用于筛查妊娠期糖尿病，需分三次采血完成。
糖耐量检查的标准流程要求孕妇在检查前3天保持正常饮食，每日碳水化合物摄入量不低于150克。检查当日需空腹8-12小时，首次空腹采血后服用75克葡萄糖水，从喝第一口开始计时，分别在1小时、2小时后各采血一次。检查期间应静坐禁食禁烟，剧烈运动可能影响结果准确性。部分医院可能要求提前预约检查时间，建议携带孕期保健手册及相关检查资料。检查前3天避免高糖饮食或刻意节食，某些药物如糖皮质激素可能干扰结果需提前告知医生。
检查后建议立即进食避免低血糖，可准备全麦面包、无糖酸奶等健康零食。日常应注意监测体重增长，每周增加0.3-0.5公斤为宜，每日保证30分钟散步等中等强度运动。饮食上控制精制糖摄入，增加燕麦、荞麦等低升糖指数主食，搭配西蓝花、菠菜等深色蔬菜。若确诊妊娠期糖尿病，需定期监测血糖并配合营养科制定个性化膳食方案，必要时在产科医生指导下进行胰岛素治疗。
2025-01-16
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