糖耐检查通常在孕24-28周进行，主要用于筛查妊娠期糖尿病。检查前需空腹8-12小时，通过口服葡萄糖溶液后多次采血检测血糖水平。
糖耐量试验是妊娠期糖尿病筛查的核心手段，需在特定孕周完成。孕24周前胎盘分泌的激素水平较低，对胰岛素抵抗影响较小，此时检查可能出现假阴性结果。孕28周后胎儿生长加速，若未及时诊断可能增加母婴并发症风险。检查分为三步：首次空腹采血后饮用含75克葡萄糖的溶液，之后1小时、2小时分别采血。三次血糖值中任意一次超标即可诊断为妊娠期糖尿病。检查前3天需保持正常饮食和活动量，避免刻意节食或剧烈运动干扰结果。检查期间须静坐禁食禁水，避免吸烟或情绪波动影响血糖波动。
建议孕妇在糖耐检查前1周保持规律作息，避免熬夜或过度疲劳。检查当天穿着宽松衣物方便采血，可携带书籍缓解等待时的焦虑情绪。若确诊妊娠期糖尿病，应配合营养师制定个性化饮食方案，优先选择低升糖指数食物如燕麦、糙米等，每日分5-6餐进食控制血糖波动。适当进行散步、孕妇瑜伽等有氧运动，每周累计150分钟以上。定期监测血糖并记录数据，产检时携带供医生评估。出现头晕、心悸等低血糖症状时立即进食饼干等快糖食品，并及时联系主治医师调整控糖方案。
2025-03-11
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