检查肾功能通常需要验血和验尿两者结合进行，单凭其中一项难以全面评估肾脏的健康状况。验血主要反映肾小球的滤过功能和血液中代谢废物的蓄积情况，而验尿则侧重于检测肾脏的滤过屏障完整性、重吸收功能以及是否存在尿路感染或蛋白尿等问题。
验血是评估肾功能的核心手段之一，通过检测血液中的肌酐、尿素氮和胱抑素C等指标，可以计算肾小球滤过率，这是判断肾脏滤过功能是否受损的关键依据。当肾小球滤过率下降时，血液中的肌酐和尿素氮会升高，提示肾脏排泄能力减弱。验血还能发现电解质紊乱如高钾血症或代谢性酸中毒，这些都与肾功能不全密切相关。验尿则通过分析尿液中的成分来评估肾脏的滤过膜是否完好，尿常规中的蛋白质、红细胞和白细胞是重要指标。如果尿中出现大量蛋白质，提示肾小球滤过膜可能受损，常见于肾小球肾炎或糖尿病肾病；尿中红细胞增多可能提示肾结石、肾囊肿或肾炎；白细胞增多则可能与尿路感染有关。此外，尿微量白蛋白与肌酐比值是早期发现糖尿病肾病和高血压肾损害的敏感指标，而尿渗透压或尿比重能反映肾小管的浓缩功能，如果这些指标异常，可能提示肾小管间质病变。验血和验尿的结果需要结合临床症状和其他影像学检查如肾脏B超综合判断，例如血肌酐正常但尿蛋白阳性，可能提示早期肾小球疾病；而血肌酐升高但尿常规正常，则更倾向于肾小管或肾血管病变。对于慢性肾脏病患者，定期复查血肌酐和尿蛋白有助于监测疾病进展和治疗效果。
日常保护肾功能建议保持充足饮水，每天1500-2000毫升，避免憋尿，减少高盐食物如咸菜和加工肉类的摄入，控制血压和血糖在正常范围，谨慎使用非甾体抗炎药如布洛芬和某些中草药，定期进行尿常规和血肌酐检查，尤其是有高血压、糖尿病或家族肾病史的人群，发现泡沫尿、水肿或尿色异常时应及时就医。
