您的位置: 复禾首页 > 体检 > 医疗动态 > 正文

喝速溶咖啡对心脑血管系统危害大

发布时间: 2021-11-03 09:13

分享到微信朋友圈

×

打开微信,点击底部的“发现”,

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

现在大多数人喝的咖啡都是速溶的居多,最近,有营养专家就提出,香浓的速浓饮品含有反式脂肪酸,对人的心脑血管系统危害最大。很……现在大多数人喝的咖啡都是速溶的居多,最近,有营养专家就提出,香浓的速浓饮品含有反式脂肪酸,对人的心脑血管系统危害最大。很多速溶品的配料中都会有“植脂末”,它通常是葡萄糖浆、氢化植物油和酪蛋白酸钠配成,其中还有稳定剂、乳化剂和抗结剂三类食品添加剂。而氢化植物油就含有反式脂肪酸。而营养学界确信,反式脂肪酸比饱和脂肪酸更危险。范志红建议,如果习惯喝咖啡,尽量不要使用咖啡伴侣,而是在咖啡中直接加入热的全脂牛奶,这样不仅口味同样香浓,而且营养价值更高。另外,特别香甜的麦片、芝麻糊等即冲型食物中也含有反式脂肪酸,而珍珠奶茶是由奶精冲调而成,同样需要警惕。专家还建议,“氢化植物油”善于“变身”,如果看见“麦淇淋”、“起酥油”、“植物奶油”、“人造黄油”这些食物用料,少吃!

看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号: 复禾健康,求医更省时更省心

推荐阅读

反季水果易致性早熟 警惕“性早熟”食物
反季水果易致性早熟,警惕那些“性早熟”食物。近年来儿童性早熟现象越来越普遍,已成全社会普遍关注的……反季水果易致性早熟,警惕那些“性早熟”食物。近年来儿童性早熟现象越来越普遍,已成全社会普遍关注的问题。儿童性早熟的危害不用在此赘述,导致儿童...[详细]
2021-10-28 10:00
接种新冠第二针可以喝酒吗 新冠加强针接种可以艾灸吗
通常情况下注射新冠疫苗第二针的时候是不可以喝酒的,因为注射新冠疫苗第二针之后,部分的人群可能会出现一些不良反应和过敏反应。...[详细]
2021-12-03 16:16
新冠第二针剂疫苗必须打吗 新冠加强针感冒可以打吗
通常针对于新冠疫苗,第二针是建议应该要注射的,目前比较常用的是灭活新冠病毒疫苗,通常是需要两针来完成整个的接种流程。如果只注射了第一针新冠疫苗,没有注射第二针新冠疫苗,很多人群体内不能够产生足够的抗体,不能够对抗,可能感染新型冠状病毒。...[详细]
2021-12-03 16:16
新冠加强针接种后能喝酒吗 接种新冠第三针后多久可以喝酒
通常情况下,新冠疫苗接种之后是不建议喝酒的,因为新冠疫苗接种之后,部分的人群可能会出现有副作用,不良反应,以及可能存在的过敏反应。...[详细]
2021-12-03 16:16
新冠加强针和2剂的区别是什么 新冠第三针疫苗好还是2剂疫苗好
新冠疫苗三剂和两剂的主要区别是接种的针次时间有所不同,这是两种新冠疫苗都能够作为预防新型冠状病毒感染来使用。...[详细]
2021-12-03 16:16
新冠加强针多久可以喝酒 新冠第三针接种前喝酒了怎么办
通常情况下,接种完新冠疫苗之后,是不建议喝酒的。如果非要喝酒,应该接种完至少一周以上的时间,可以适当喝酒。...[详细]
2021-12-03 16:16
新冠第二针疫苗能换地方打吗 新冠加强针在哪个部位接种
通常新冠疫苗第二针可以换个地方打,由于一些特殊原因,比如在异地求学或者工作,由于时间没有安排好,不能够在第一针新冠疫苗注射的地点进行注射,可以在异地注射新冠疫苗第二针。...[详细]
2021-12-03 16:16