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经常按摩耳朵可预防耳聋

发布时间: 2021-11-02 09:40

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据专家介绍,经常按摩耳朵可以疏通经络,运行气血,调节脏腑功能,预防和缓解耳聋、头痛、神经衰弱高血压等...

据专家介绍,经常按摩耳朵可以疏通经络,运行气血,调节脏腑功能,对预防和缓解耳聋、头痛、神经衰弱、高血压有很好的效果。

用正确的方法拉耳朵不仅可以预防耳聋,还可以预防和缓解头痛和神经衰弱。

据专家介绍,经常按摩耳朵可以疏通经络,运行气血,调节脏腑功能,对预防和缓解耳聋、头痛、神经衰弱、高血压有很好的效果。

具体方法如下:1。按摩耳廓。双手握住空拳,用拇指和食指沿耳廓上下按摩,直到耳廓充血发烧。2。下拉耳垂。用拇指和食指捏住耳垂,向下拉,手法由轻到重,每次15到20次。3。推摩耳根。食指放在耳朵前面,拇指放在耳朵后面,沿着耳朵从下往上推,每次40到50次。推感觉耳朵发热,脸和头也会发热。4。拉耳廓。用右手绕过头部,拉住左耳廓,沿上拉20次,然后用左手用同样的方法拉右耳廓20次。

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