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现代人伤胃生活习惯大排行

发布时间: 2021-11-02 09:40

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经常吃剩饭伤胃指数★☆☆☆研究发现,剩饭再加热后很难消化,时间长了可能会引起胃病。因为淀粉在加热...

经常吃剩饭伤胃指数★☆☆☆

研究发现,剩菜再加热后很难消化,时间长了可能会引起胃病。因为淀粉加热到60℃以上会膨胀,最后变成糊状,这个过程叫做糊状。人体内的消化酶容易水解这种糊化的淀粉分子。糊化淀粉冷却后会老化,大大降低了人体对这种老化淀粉的水解和消化能力。

经常吃快餐伤胃指数★☆☆

快餐中的油炸作物脆而硬。如果不咀嚼,会完全吞咽。当胃蠕动使食物与胃粘膜接触时,坚硬的食物会直接损伤胃粘膜。如果胃粘膜不能及时修复,会导致炎症和溃疡,而胃病患者会加重病情。

酒后喝绿茶伤胃指数★★★☆

大多数人总是认为喝完绿茶可以解酒。事实上,喝绿茶和酒会伤害他们的健康。胃炎还是比较轻的,严重的胃溃疡。因为绿茶的咖啡因含量比较高,咖啡因和酒精的相互作用会刺激胃粘膜。

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