入职常规体检项目包括基础体格检查、实验室检测和影像学检查三大类，涵盖身高体重、血常规、肝功能、胸透等项目。
1、体格检查：测量身高、体重、血压等基础指标，评估体型和心血管风险。血压异常需复查，肥胖者建议控制饮食并增加运动。
2、血常规：检测红细胞、白细胞、血小板等指标，筛查贫血、感染或血液疾病。数值异常需结合症状进一步检查，如缺铁性贫血需补充动物肝脏、菠菜等富铁食物。
3、肝功能：通过谷丙转氨酶ALT、谷草转氨酶AST等指标评估肝脏健康。轻度异常可能由熬夜或饮酒引起，需调整作息；显著升高需排查肝炎或脂肪肝，必要时进行B超检查。
4、尿常规：分析尿液中蛋白、糖分、潜血等成分，筛查肾脏疾病或糖尿病。尿蛋白阳性需复查，持续异常需排查肾炎；糖尿病患者需控制主食摄入量并监测血糖。
5、胸透/X光：检查肺部有无结核、肿瘤或结构性病变。发现阴影需结合CT进一步诊断，吸烟者建议每年筛查并戒烟。
入职体检结果异常不必过度焦虑，多数情况可通过调整生活方式改善。长期伏案工作者需注意颈椎和视力检查，饮食上减少高盐高脂摄入，每周保持3次有氧运动。体检报告应妥善保存，部分指标需3-6个月后复查对比。
2021-11-17
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