乳腺囊性增生病可通过医生触诊、乳腺超声、乳腺X线摄影、乳腺磁共振成像和穿刺活检等方式检查。乳腺囊性增生病多为激素水平紊乱导致，常表现为乳房胀痛、肿块等症状。
医生触诊是乳腺囊性增生病的基础检查方法。医生通过触摸乳房和腋窝淋巴结，判断肿块的质地、大小、活动度等特征，同时对乳头有无溢液进行观察。触诊可初步区分囊性与实性肿块，为后续检查提供方向。
乳腺超声通过高频声波对乳房组织进行无辐射成像，能清晰区分囊性与实性病变。检查时需暴露乳房，医生会在皮肤涂抹耦合剂后进行扫描。超声对致密型乳腺检查效果较好，可同时评估肿块血流信号。
乳腺X线摄影又称钼靶检查，利用低剂量X线对乳房组织进行成像。适合40岁以上女性筛查，可发现微小钙化灶等早期病变。检查时需将乳房均匀压扁，可能有短暂不适感，但一般无须特殊准备。
乳腺磁共振成像通过磁场和射频波生成三维图像，对软组织分辨率较高。常用于高危人群筛查或超声与钼靶结果不明确时。检查前需注射造影剂，耗时较长且费用较高，不推荐作为常规检查项目。
穿刺活检包括细针抽吸和空心针活检两种，可在超声或X线引导下进行。通过取得少量组织进行病理检查，能明确肿块性质。穿刺后可能出现局部淤青或轻微疼痛，一般无须住院治疗。
建议患者在月经结束后一周进行检查以减少激素干扰，检查前避免使用含激素的护肤品。日常应选择无钢圈内衣减少乳房压迫，每月定期自我检查乳房变化。饮食可适量增加豆制品和大白菜等含植物雌激素调节的食物，减少高脂高糖饮食。若发现乳头溢液或皮肤凹陷等症状应尽早就诊，避免剧烈运动引发疼痛加重。
