高血压患者体检时想迅速降压，靠临时手段并不可靠，建议提前规律服药并主动向体检医生说明病史。能在短时间内影响血压的因素主要有体检前是否按时服用降压药、体检时的情绪紧张、刚活动完就测血压、白大衣效应以及测量姿势不规范。
已经确诊高血压并长期服用降压药的人，体检当天一般不建议擅自停药，可在清晨按平时习惯用少量温水送服，常用的药物如硝苯地平控释片、氨氯地平片、缬沙坦胶囊等，具体是否调整用药需提前咨询医生。擅自加服或临时补服降压药，可能让血压降得过低，出现头晕、乏力甚至晕倒，反而影响体检结果和人身安全。
紧张、焦虑会让交感神经兴奋，心跳加快、血管收缩，血压随之上升。体检前可以提前到场，安静坐一会儿，做几次缓慢的深呼吸，把注意力放在呼吸上，避免反复想着血压数值。部分人一到诊室血压就升高，回到家测量又正常，这属于白大衣效应，必要时可在家多次测量并记录，供医生参考。
刚爬完楼梯、快步赶路或拎着重物，血压都会暂时升高。测量前应静坐休息五分钟以上，不要吸烟、喝浓茶或咖啡，也不要憋尿。测量时背部靠稳椅背，双脚平放地面，不要跷腿，袖带绑在上臂与心脏同一水平，袖带下缘距肘窝约两横指，这些细节都会影响读数。
同一时间连续测量时，第一次读数往往偏高，可取两次测量结果的平均值。若首测数值明显偏高，可在休息后间隔一分钟再测一次。体检中测量的是诊室血压，只能反映当时的水平，不能代表全天血压状态，医生通常会结合既往记录、动态血压监测等综合判断。
血压升高可能与原发性高血压、肾脏疾病、甲状腺功能亢进、睡眠呼吸暂停低通气综合征等因素有关，常表现为头晕、头胀、心悸、颈项发紧等症状。体检时应主动告知医生自己的高血压病史、正在服用的药物以及平时血压大致范围，由医生判断是否需要进一步检查或调整方案，不建议为了通过体检而临时大量服药。
日常生活中应坚持低盐饮食，每日食盐摄入量控制在五克以内，少吃咸菜、腌制品和加工肉制品，多吃新鲜蔬菜水果和富含钾的食物，戒烟限酒，保持规律作息和适量有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，每周坚持数次，同时在家定期监测血压并做好记录。血压控制是长期过程，体检只是其中一个观察窗口，若发现血压持续偏高或波动明显，应及时到心内科就诊，在医生指导下调整治疗方案，不可自行增减药物。
